ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

РУЧНОЙ МАССАЖ в Иркутске

Чтобы тело восстанавливалось и работало без сбоев, мышцам нужен правильный контакт и глубокое воздействие. Мы начинаем с диагностики мышечного тонуса и триггерных точек – проверяем, где есть зажимы, спазмы и ограничения подвижности. А затем через точечную проработку и разминание тканей возвращаем телу свободу движений, убираем боль и запускаем естественные процессы регенерации.
Мягкая сила в каждой точке
Проработка глубоких слоёв мышц, снятие гипертонуса и восстановление кровотока
От боли – к лёгкости
При покупке 10 сеансов
любого ручного массажа
10%
СКИДКА
При покупке 5 сеансов
любого ручного массажа
5%

СПЕЦИАЛЬНЫЕ
ПРЕДЛОЖЕНИЯ

СКИДКА
При покупке 15 сеансов
любого ручного массажа
15%
СКИДКА
Ручной массаж — это метод механического воздействия на поверхность тела, при котором мастер через пальцы, ладони и локти работает с мышцами, сухожилиями и фасциями. Он запускает сложные нейрорефлекторные процессы: нормализует тонус, снимает отёки, улучшает трофику тканей и восстанавливает правильную амплитуду движений.

Для чего нужЕН РУЧНОЙ
МАССАЖ

СНЯТИЕ МЫШЕЧНОГО ГИПЕРТОНУСА

убирает спазмы, «каменные» зоны в шее, плечах и пояснице, восстанавливает эластичность мышц.

УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ И КРОВОТОКА

активирует микроциркуляцию, насыщает ткани кислородом, выводит продукты распада.

СНЯТИЕ СТРЕССА И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РАЗГРУЗКИ

глубокое расслабление мышц снижает уровень кортизола, успокаивает нервную систему и помогает справляться с тревожностью.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ

Ускоряет рассасывание отёков и гематом, стимулирует регенерацию тканей, помогает вернуть подвижность суставам.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

корректирует мышечные дисбалансы, помогает при сколиозе, остеохондрозе и других нарушениях осанки.

ПОДГОТОВКА К ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

разогревает мышцы, повышает их эластичность и снижает риск растяжений перед тренировками.

С какими проблемами работаем

Мышечные зажимы и боли в шее и спине

Отечность и застойные явления

Ограничения подвижности суставов

Головные боли и напряжения

Кому ПОДХОДИТ РУЧНОЙ МАССАЖ

детям для коррекции мышечного тонуса и помощи в моторном развитии
взрослым с болями в спине и шее при сидячей работе
спортсменам для восстановления после нагрузок и профилактики травм
людям после травм и операций на этапе реабилитации
тем, кто испытывает хронический стресс и нуждается в глубоком расслаблении

Когда важно обратиться к специалисту

появились постоянные боли в области шеи, плеч или поясницы
чувствуете скованность и ограничение движений по утрам
мышцы «каменные», болезненно реагируют на нажатие
были травмы или операции, и вы хотите восстановиться быстрее
чувствуете общую усталость, разбитость, даже после сна

Форматы нашей работы

// Форматы работы

ОСМОТР И диагностика МЫШЕЧНОГО СОСТОЯНИЯ

Оценим тонус мышц, выявим триггерные точки и болевые зоны, проверим подвижность суставов и симметрию тела. Изучим, как напряжение одних мышц компенсируется другими и где находятся главные «блоки».
Результат диагностики:
  • определим «слабые звенья» и зоны гипертонуса
  • подберём технику массажа, подходящую именно вашему телу
  • составим план сеансов для устойчивого результата

СЕАНСЫ РУЧНОГО МАССАЖА

Работаем по индивидуальному протоколу: от классического расслабляющего до глубокого лечебного массажа. Учим тело возвращаться в правильное положение, снимаем компенсаторные зажимы.
Что включают сеансы:
  • проработка поверхностных и глубоких слоёв мышц
  • работа с триггерными точками и спазмами
  • восстановление правильного мышечного тонуса
  • мягкое воздействие на связки и суставы
  • адаптация техники по мере улучшения состояния

Стоимость оказания услуги

// Цены
Общий массаж тела (60 мин.)
2 500 ₽
Общий массаж тела (90 мин.)
3 000 ₽
Лимфодренажный массаж тела (60 мин.)
2 500 ₽
Лимфодренажный массаж тела (90 мин.)
3 000 ₽
Антицеллюлитный массаж тела (60 мин.)
2 500 ₽
Антицеллюлитный массаж тела (90 мин.)
3 000 ₽
Расслабляющий массаж тела (90 мин.)
2 500 ₽
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны (60 мин.)
2 000 ₽
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны (90 мин.)
2 250 ₽
Массаж поясничного отдела, ягодиц и бедер (60 мин.)
2 000 ₽
Классический массаж лица (60 мин.)
1 500 ₽
Глубокотканный массаж лица (90 мин.)
2 500 ₽
Авторская техника массажа лица (60 мин.)
2 300 ₽

Специалисты

Наши мастера объединяют глубокое знание анатомии и физиологии с многолетним практическим опытом. Работа на стыке лечебного и восстановительного массажа позволяет достигать результатов там, где другие методики бессильны.
// Специалисты

Казымова Оксана Викторовна

Специалист по ручному массажу
Подробнее о специалисте

Часто задаваемые вопросы